Sur la base des informations que je lui aurait donné, Serge établit pour moi un programme alimentaire adapté et personnalisé tous les mois en ligne pour me donner toutes les chances d’atteindre mes objectifs.
En plus ce programme à distance est évolutif en fonction de mes progrès !
Je fournis à Serge toutes les informations qui lui seront utiles pour me coacher.
Je suis le programme en ligne et les directives données par Serge.
Tous les mois, je vérifie avec Serge ma progression et on ajuste en conséquence.
Pour avoir une bonne base de connaissance sur l'alimentation et développer des réflexes diététiques
Pour me permettre de bien évoluer sur mes objectifs et de prendre de nouvelles bonnes habitudes
Pour véritablement apprendre à mieux manger, mieux me connaitre et savoir adapter mon alimentation en fonction de mes objectifs