Pour atteindre mes objectifs grâce à un coaching flexible et personnalisé
Pour arrêter de souffler quand je monte les escaliers
Pour prendre soin de mon corps et gagner en longévité
Pour effacer mes bourrelets disgracieux
Pour gagner en force et me préparer aux concours sportifs
Et garder ma motivation sans me trouver d'excuses
Et être guidé dans l'atteinte de mes objectifs
Peu importe mon niveau et ma condition physique
En prenant soin de ma santé en toute sécurité
Car être en bonne santé ça se voit
« J’ai commencé le culturisme à 15 ans et j’ai été immédiatement piqué par cette disciple : cela fait 35 ans maintenant que cela dure.
D’aussi longtemps que je puisse m’en souvenir, j’ai toujours partagé et transmis ma passion.
Avant d’être compétiteur, j'étais avant tout un coach. Je me suis énormément formé pour transmettre efficacement et avoir les meilleurs résultats. Je suis toujours parti du principe que chaque individu est unique et qu’il me fallait un maximum de connaissances pour voir la personne dans sa globalité et apporter la solution la plus juste. »
Pour avoir des résultats concrets et durables
Mon suivi diététique pour changer d'alimentation durablement
Mon programme d’entraînement avec une diététique spécifique et adaptée
Mes séances individuelles pour des progrès réguliers et constants
« Le coaching avec Serge c'est de la rigueur, des moments de doutes, de la fatigue... Mais c'est aussi un travail sur soi, des échanges, de la fierté, surtout si tu le suis sérieusement !
Le programme de Serge c'est un programme qui marche, a des effets rapides et visbles »
« On a fait un beau top 3 a FRANCE avec une belle bataille en finale.
Le physique était encore mieux aujourd'hui, je me suis régalé de ouf.
Serge, merci à toi pour cette belle aventure.»
« Avoir le physique que je souhaitais, il y a longtemps que je n’y croyais plus, jusqu’à ma rencontre avec Serge Rouzé, maintenant mon rêve est au bout de mes doigts…
Quelle formidable évolution aussi bien physique, que mentale. »
« Serge Rouzé a su me faire vivre mon rêve de gosse a travers une passion et une hygiène qui est devenue la mienne désormais. »
« Merci à toi de m'avoir aidé à réaliser ce rêve, d'avoir cru en moi, et de m'avoir soutenu comme tu l'as fait durant cette compétition. »
« Merci frangin pour ce titre de Champion de France »
« Merci Sergio je sais que tu en as chié.
Félicitations tu mérites une médaille pour ça ! »
« Merci Serge pour cette expérience, tu es un coach au top qui sait comprendre les gens et les guider vers la réussite de soi-même »
« Bien plus qu'un simple coach, un ami.
Merci Serge ! »
« Un grand merci à toi Serge de m'avoir emmener à ce niveau en si peu de temps. Avec un coach comme toi on ne peut que progresser et atteindre ses objectifs ! »